Corsi di alpinismo - Arrampicata ad Arco, alpinismo in Marmolada

MARMOLADA DOLOMITI La cima piu' alta delle Dolomiti, la Marmolada Punta Penia, meta del nostro corso di alpinismo

Trattasi di un corso base di alpinismo rivolto prevalentemente agli amanti dei trekking e dell' arrampicata sportiva e delle vie ferrate che vogliano incrementare le loro conoscenze sia in arrampicata su roccia sia in ghiacciaio per poter affrontare in seguito con sicurezza il mondo dell' alpinismo in alta quota. Nei venti anni di attivita' della nostra Scuola, le nostre Guide Alpine hanno potuto constatare l' importanza della tecnica di arrampicata in tutte le discipline inerenti l' alpinismo. Per tale ragione il nostro corso di alpinismo inizia con due giorni di arrampicata nella zona di Arco. Successivamente ci spostiamo, per i seguenti tre giorni del corso di alpinismo in Marmolada, luogo ideale per esercitare tutte le tecniche di progressione su ghiacciaio. La nostra guida alpina impartira' anche utili lezioni sulle manovre di soccorso su ghiacciaio e sul recupero da crepaccio al fine di consentire ai partecipanti di apprendere tutte le tecniche di alpinismo che consentano la conduzione di una cordata autonoma su ghiacciaio. Il corso di alpinismo si svolge con il seguente programma

Programma del corso di alpinismo nelle Dolomiti del Trentino

1° GIORNO DEL CORSO DI ALPINISMO (tecnica di arrampicata)

Ritrovo all'uscita autostrada Rovereto Sud ad ore 9,00 - Lezione di ARRAMPICATA in palestra naturale: tecniche di arrampicata su placca, diedro, camino. Manovre di corda elementari necessarie in alpinismo. Pernottamento in Albergo ad Arco o vicino al Lago di Garda.

2° GIORNO DEL CORSO DI ALPINISMO (tecnica in arrampicata e corda doppia)

Partenza dall'albergo alle ore 8,30 - Lezione di ARRAMPICATA in parete con alcune lunghezze di corda. Costruzione delle soste su roccia ed in alpinismo. Manovre di sicurezza e discesa in corda doppia. Pernottamento in Albergo ad Arco o vicino al Lago di Garda.

3° GIORNO DEL CORSO DI ALPINISMO (tecnica di progressione su ghiacciaio)

Spostamento in auto verso la Marmolala (2,5 ore) - Salita al ghiacciaio della Marmolada - Lezione sull' uso di ramponi e piccozza. Manovre di corda per la progressione su ghiacciaio e recupero di infortunato da crepaccio. Pernottamento in Rifugio Pian dei Fiacconi in Marmolada.

4° GIORNO DEL CORSO DI ALPINISMO (Cima Marmolada Punta Penia)

Salita alla cima piu' alta della Marmolada una delle mete piu' ambite in alpinismo - Progressione della cordata su ghiacciaio e salita, tramite breve percorso attrezzato, alla Punta Penia (3.340 m.) - In totale ore 7. Pernottamento in Rifugio in Marmolada.

5° GIORNO DEL CORSO DI ALPINISMO (Cima Marmolada Punta Penia)

Salita alla Forcella Marmolada - Lezione sui materiali da alpinismo, ripetizione delle manovre di corda indispensabili e verifica delle conoscenze acquisite dai partecipanti. VERRA' RILASCIATO UN ATTESTATO DI FREQUENZA AL CORSO DI ALPINISMO, da parte della Organizzazione ALPINGUIDE, riportante l'indicazione dei risultati raggiunti - Rientro in Valle in circa due ore.

Date dei corsi di alpinismo:

vedi il nostro CALENDARIO - A RICHIESTA
Numero partecipanti: 3 - 5 Prezzo: EURO 690,00
(Nel prezzo e' compreso pernottamento e colazione in albergo o in rifugio. Supplemento singola in Hotel Euro 25,00)

cosa portare al corso di alpinismo

zaino - acqua - giacca a vento - pantaloni da montagna (no jeans) - scarponi pesanti ramponabili - guanti - berretto - occhiali da sole - crema solare - bastoncini - sacco letto leggero

attrezzatura tecnica neccessaria nel corso di alpinismo

Casco, scarpette d'arrampicata, imbraco, piccozza, ramponi, corda, moschettoni, cordini, ecc. vengono messi a disposizione dalla Guida alpina, il noleggio e' compreso nel prezzo.

come prenotare il corso di alpinismo

La prenotazione deve essere effettuata almeno venti giorni prima della data del corso e deve essere fatta esclusivamente tramite mail all'indirizzo office@alpinguide.it. Successivamente sara' richiesto un acconto il saldo dovra' essere pagato all'inizio del corso.

Cosa e' l' alpinismo

L' alpinismo e' una disciplina sportiva che si basa sul superamento delle difficolta' incontrate durante la salita di una montagna. L'ascesa (arrampicata) alpinistica puo' avvenire su roccia o su neve e ghiaccio.
La differenza fondamentale tra l'alpinismo propriamente detto e la disciplina dell' arrampicata sportiva e' che, mentre nell'alpinismo lo scopo e' il raggiungimento della vetta di una montagna, nell'arrampicata lo scopo principale e' il superamento di una parete (naturale o artificiale) o di una parte di essa, dove la difficolta' e' generalmente maggiore.
Una ulteriore differenza tra alpinismo ed arrampicata sportiva e' che, in generale, le difficolta' incontrate nell' alpinismo sono prevalentemente legate all'ambiente (es. altitudine, presenza di ghiaccio, esposizione alla variazioni meteorologiche, lontananza da luoghi abitati) mentre nell'arrampicata sportiva prevalgono le difficolta' tecniche (es. parete strapiombante, scarsita' di appigli ed appoggi). Ne consegue che la pratica dell' alpinismo, oltre ad una adeguata preparazione fisica, richiede una particolare conoscenza dell' ambiente di montagna mentre nell' arrampicata sportiva e' necessario portare ai massimi livelli l' allenamento fisico specifico. E anche vero che la grande progressione delle difficolta' superate in falesia ha contribuito ad innalzare molto anche il livello di difficolta' delle salite in ambiente alpino.

La tecnica di arrampicata su roccia

In generale lo sforzo fisico compiuto nelle scalate e' di tipo discontinuo e richiede una buona forza massima e resistenza allo sforzo. Le tecniche di arrampicata su roccia sono molte e piuttosto varie; possono risultare differenti in virtu' di caratteristiche peculiari di ciascuna persona quali, per esempio, lo stile individuale, le conoscenze ricevute da "maestri" o arrampicatori piu' esperti, la conformazione fisica e il coordinamento psicomotorio. Una delle moderne tecniche di arrampicata, tutt' oggi insegnata dalle Guide Alpine nei loro corsi e' quella che si basa sul metodo cosiddetto "Triangolo". Tale tecnica, infatti, e' frutto di un lungo lavoro di studio, di raccolta e di ordinamento di nozioni fisiche, atletiche e psicomotorie curato dalle Guide alpine italiane.
Tale metodo si basa essenzialmente sulla ricerca di posture che consentano all'arrampicatore di mantenere sempre il massimo equilibrio, soprattutto quando esso si trova in posizione statica sulla roccia, e di ottenere altresi' il massimo risparmio energetico durante le fasi dinamiche del movimento. Per conseguire lo scopo, si sono individuate alcune posizioni e alcune progressioni fondamentali. Tra queste, quella del cosiddetto "triangolo", in cui la posizione del baricentro del corpo resta sempre all'interno di un immaginario triangolo, appunto, costituito da almeno tre punti di contatto con la parete di roccia (due piedi e una mano o viceversa). Ci si puo' dunque appigliare con le mani e appoggiare un solo piede, che fa da vertice a un triangolo rovesciato, oppure appigliarsi con una sola mano e appoggiare entrambi i piedi, sempre formando un triangolo sulla roccia.
Nonostante sempre piu' numerose siano le pubblicazioni che, sfruttando anche tale metodo, illustrano e insegnano le tecniche di arrampicata, l'intrinseca pericolosita' legata a questo sport impone che il loro apprendimento avvenga sempre sotto l'affidamento di una Guida alpina. In questo senso, e' bene sottolineare che la Legge italiana riserva la prerogativa dell'insegnamento outdoor delle tecniche di arrampicata alla Guide Alpine, a livello professionale.

La Marmolada, regina delle Dolomiti in Trentino

La Marmolada, detta anche la Regina delle Dolomiti, e' una montagna delle Alpi alta 3.342 m. Viene considerata comunemente la vetta piu' alta del Trentino oltre che del Veneto, sebbene a rigore non sia composta da dolomia, bensi' per lo piu' da calcari bianchi molto compatti derivati da scogliere coralline. La Marmolada e situata tra il Cordevole (Provincia di Belluno) e la Val di Fassa (Provincia di Trento). Famosa nel mondo dell' alpinismo e' la parete sud della Marmolada che conta un centinaio di tracciati di arrampicata estremi.
La cresta in vetta e' costituita da numerose cime, tra i quali Punta Penia (3.342 m s.l.m.), Punta Rocca (3.309 m.), Punta Ombretta (3.230 m), Gran Vernel (3.205 m), Monte Serauta (3.069 m), Pizzo Serauta (3.035 m) e il Sasso di Valfredda (3.009 m) distaccato a sud del gruppo principale.
Alla base del versante nord, alla quota di circa 2.030 metri, e' situato il Lago Fedaia, lungo circa 2 km. Il lago e' sbarrato ad ovest da una diga artificiale in calcestruzzo, dall'altezza massima di 60 metri e con uno sviluppo di 620. Nella parte est del lago i resti di uno sbarramento morenico segnano invece il luogo del pre-esistente lago naturale, lungo circa 180 metri, che segnava il confine tra il Principato Vescovile di Bressanone (Impero d'Austria) e la Repubblica di Venezia. Dal Lago di Fedaia ha origine il torrente Avisio.
La prima ascesa alla vetta della Marmolada fu di Paul Grohmann, nel 1864, dal versante nord, salutata come grande impresa per l' alpinismo del tempo.
Durante la prima guerra mondiale, la Marmolada segnava un tratto del fronte italo-austriaco, e la montagna fu teatro di scontri, come confermano le postazioni ancora visibili sui versanti est e nord. Oggi, la Marmolada e' meta di sciatori ed alpinisti, e le localita' circostanti (come Canazei, Malga Ciapela e Arabba) sono dei rinomati centri turistici attivi tutto l'anno.

25 anni di arrampicate, vie ferrate escursioni, trekking canyoning e corsi della Scuola Guide alpine Arco

Nell' anno 1994 nacque l' idea di fondare una Scuola Guide alpine ad Arco. Non fu una idea geniale ma solo una necessita' suggerita dalla temuta invasione dei "Tedeschi" i quali altrimenti avrebbero volentieri riempito la zona del Lago di Garda di Kletterschulen (Scuole di arrampicata); la cosa non ci piaceva, visto il duro lavoro svolto fin dal 1988, nella preparazione delle prime falesie d' arrampicata. Negli anni successivi abbiamo avuto la disponibilita' di un grande bacino d' utenza proprio da parte dei ns. clienti tedeschi, prevalentemente per quanto concerne i corsi di arrampicata ed ultimamente anche nei corsi sulle vie ferrate. Qui trovate le iniziative delle Guide alpine di Arco, nei campi della arrampicata, del canyoning e dei trekking, preferite dai ns. clienti nei primi venti anni di attivita' della Scuola Guide Alpine Arco.

Outdoor incentives teambuilding al Lago di Garda in Trentino (pagina in Tedesco)
La zona del Lago si presta egregiamente per tutte le attivita' outdoor di formazione e per gli stages aziendali. Le nostre proposte di Firmenevents comprendono il canyoning, l' arrampicata, brevi percorso sulle vie ferrate. Un trekking di due giorni con pernottamento nei rifugi alpini puo' essere di grande soddisfazione per tutti i partecipanti

BRENTA TREK facile trekking nel Gruppo di Brenta da rifugio a rifugio
Proposta della Scuola d alpinismo di Arco per una escursione di cinque giorni. Traversata del Gruppo di Brenta da Sud a Nord "Sulle tracce dell' orso". Per le escursioni e' richiesta buona condizione fisica ed esperienza su sentieri di montagna

Corso su via ferrata al Lago di Garda con guida alpina
Corso di tre giorni di tecnica in arrampicata e training sulle vie ferrate condotto dalle Guide Alpine Arco. Il corso sulle vie ferrate richiede solo un po' di esperienza in escursionismo sui sentieri di montagna

Via ferrata delle Bocchette nelle Dolomiti di Brenta Trentino
Traversata del Gruppo di Brenta da Nord A sud in cinque giorni con pernottamento nei rifugi alpini. Percorso integrale della famosa via delle Bocchette del Brenta sulle famose vie ferrate delle Bocchette centrali e Bocchette alte

Via ferrata alla cresta Ovest della Marmolada
La vetta della Marmolada e' fra le piu' ambite nel mondo dell' alpinismo. La Guide Alpine della Scuola di Arco Vi accompagneranno in tutta sicurezza sulla via ferrata piu' alta, e' indispensabile un po' di esperienza sulle vie ferrate

Canyoning con le Guide alpine Arco lago di Garda
La zona del lago di Garda Trentino e' divenuta famosa per le sue forre molto adatte al canyoning. La Guida Alpina Vi accompagnera' in tutta sicurezza nei canyon del Trentino. E' indispensabile un po' di dimestichezza con l' acqua.

I nostri link sulle montagne del Trentino

Le Guide Alpine della Scuola di Arco

Trekking Dolomiti di Brenta corsi vie ferrate

Canyoning con le Guide vie ferrate Dolomiti